วารีบำบัด

วารีบำบัด (Hydrotherapy)

ผ่อนคลายอย่างล้ำลึกกับออนเซ็นสไตล์ญี่ปุ่น แช่น้ำในบรรยากาศส่วนตัว ช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้า กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และคลายความเครียด พร้อมชมวิวธรรมชาติแสนสงบ

มอบประสบการณ์บำบัดผ่านการแช่น้ำร้อน น้ำอุ่น และน้ำเย็น ที่ออกแบบมาเพื่อปลอบประโลมกล้ามเนื้อที่เหนื่อยล้า กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต และคลายความตึงเครียดอย่างเป็นธรรมชาติ

ขั้นตอนการทำวารีบำบัด

1. บ่อน้ำร้อน (39–41°C): เริ่มต้นด้วยการแช่น้ำร้อน เพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เหนื่อยล้า คลายความตึงเครียด และเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการพักผ่อน

2. บ่อน้ำอุ่น (34–36°C): เปลี่ยนมาแช่น้ำอุ่น เพื่อให้ร่างกายค่อย ๆ ปรับอุณหภูมิ พร้อมผ่อนคลายกล้ามเนื้อและทำจิตใจให้สงบลง

3. บ่อน้ำเย็น (16–17°C): ปิดท้ายด้วยการแช่น้ำเย็น เพื่อให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

4. พักผ่อนและผ่อนคลาย (Unwind): ใช้เวลาสักครู่ในการหายใจช้า ๆ และปล่อยใจให้ผ่อนคลาย ท่ามกลางความร่มรื่นของต้นไม้และบรรยากาศอันเงียบสงบ ให้ร่างกายและจิตใจได้พักจากความวุ่นวาย พร้อมกลับมารู้สึกสมดุลอีกครั้ง

วารีบำบัดเหมาะกับใคร

• ผู้ที่จองคอร์สนวด ที่ต้องการผ่อนคลายร่างกายก่อนเข้ารับบริการนวด
• คนทำงานที่มีตารางชีวิตเร่งรีบ ที่ต้องการพื้นที่เงียบสงบเพื่อพักจากความวุ่นวายและใช้เวลากับตัวเอง
• ผู้ที่ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่ต้องการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เหนื่อยล้า
• นักท่องเที่ยวและผู้เดินทาง ที่ต้องการพักผ่อนหลังจากเดินเที่ยวมาทั้งวันหรือเดินทางเป็นเวลานาน
• คู่รักและกลุ่มเพื่อน ที่ต้องการใช้เวลาร่วมกันผ่านประสบการณ์การดูแลสุขภาพและผ่อนคลาย
• ผู้ที่ให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัว และมองหาพื้นที่พักผ่อนท่ามกลางบรรยากาศสวนที่ร่มรื่นและเงียบสงบ

ทำไมวารีบำบัดจึงสำคัญ

ความเครียดและการใช้ชีวิตประจำวันที่เร่งรีบอาจทำให้ร่างกายตึงเครียด การแช่น้ำร้อน น้ำอุ่น และน้ำเย็นช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่น พร้อมใช้เวลาอยู่กับตัวเองในบรรยากาศที่สงบ ก่อนเข้าสู่การนวดเพื่อการผ่อนคลายอย่างเต็มที่

ประโยชน์ของวารีบำบัด

• ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เหนื่อยล้าและลดความตึงตัว
• ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตจากการแช่น้ำที่มีอุณหภูมิแตกต่างกัน
• ช่วยให้จิตใจสงบและรู้สึกผ่อนคลาย
• เติมความสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าให้ร่างกาย
• พักผ่อนอย่างเป็นส่วนตัว ท่ามกลางบรรยากาศสวนที่ร่มรื่นและเงียบสงบ

ห้องวารีบำบัด

• โซนผู้ชาย: มีห้องซาวน่า (Sauna)
• โซนผู้หญิง: มีห้องอบไอน้ำ (Steam Room)

หมายเหตุ: พื้นที่วารีบำบัดเป็นพื้นที่ส่วนกลางที่ใช้ร่วมกับผู้เข้ารับบริการท่านอื่น และจะมีการจำกัดจำนวนผู้ใช้บริการเพื่อรักษาบรรยากาศที่สงบและเป็นส่วนตัว

*เพื่อให้คุณได้เพลิดเพลินกับประสบการณ์วารีบำบัดอย่างเต็มที่ แนะนำให้มาถึงก่อนเวลานัดนวดอย่างน้อย 45 นาที

*สามารถเข้ารับบริการได้สูงสุด 240 นาที